La vue

Prendre soin de son œil et de ses cils pour préserver sa vue

Pourquoi c’est important d’entretenir ses yeux

On pense peu souvent à eux, pourtant il est difficile de se passer des yeux. Ces organes

essentiels à la vue sont particulièrement fragiles, beaucoup plus que les autres organes du corps humain. En plus d’être en permanence sollicités, les yeux sont sujets à de nombreuses agressions extérieures telles que la poussière, le vent, les fumées, les fortes lumières et bien sûr les écrans.

Il est donc nécessaire de savoir comment les préserver pour conserver une bonne vision.

Pour vous y aider, voici le top 10 des conseils pour

prendre soin de ses yeux.

Les 10 points

#1 Apporter un soin particulier à ses cils

#2 Opter pour un démaquillage en douceur

#3 S’hydrater les yeux

#4 Reposer les yeux

#5 Travailler dans un environnement adapté pour prendre soin de sa vue

#6 Respecter une bonne distance par rapport à l’écran

#7 Protéger les yeux des rayons ultraviolets du soleil

#8 Ne pas se frotter les yeux avec les mains

#9 Mettre de bons nutriments dans son assiette pour prendre soin de sa vision

#10 Consulter un ophtalmologue

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